こんな私でも、変われた。
だから、あなたも。

運動が大嫌いだった私が、変われた理由

「こんな私でも、変わることができた。
だから、あなたも変わることができる。」

10年以上、運動が大嫌いだった私の“運動への考え方”を、まるごと変えてくれたのがグループフィットネス（Les Mills）でした。また、心のストレスが原因でバセドウ病を発症したことで、将来長く健康でいるための運動習慣だけでなく心の在り方の重要性にも気づき、自分の内面から向き合い、少しずつ土台を整えていきました。

毎日の変化は気づきにくいくらいわずかなものかもしれません。しかし、自分を信じ諦めずに継続することで、振り返った時に確固たる大きな自信に繋がります。運動も大嫌いで自分に自信すらもなかった私が、ここまで変わることができた。だから今度は私が、その可能性を体現する側でありたい。普段指導しているスタジオレッスンでも、人柄でも──出会った一人ひとりの背中をそっと押し、人生を変えるきっかけを与える存在で在りたいと思っています。